banner TKD Velky.png
hlavný sponzor
hlavný sponzor
hlavný partner
hlavný partner
Warrior MMA gym Komjatice
Warrior MMA gym Komjatice
beactive_logo_ets02 yellow_datum.jpg
phoca_thumb_l_dsc_0278.jpg

Regionálny seminár v NR

 

    Dňa 21.9.2013 sa konal regionálny seminár v Nitre, ktorého sa zúčastnil aj náš klub. Na seminár mohli prísť všetci cvičenci od 8. kupu (žltý pás) a vyššie.

     Začiatok seminára bol naplánovaný na 9:00 hod. Po zahájení sa začala krátka rozcvička na zahriatie spolu so strečingom, aby sa predišlo prípadným zraneniam. Neskôr sme prešli k opakovaniu základných kopov, pri ktorom nám podrobne vysvetlili správnu techniku kopu, aby bol čo najúčinnejší a nedošlo k nášmu zraneniu, ale aj pri akej situácii môžeme daný kop použiť. Po krátkej prestávke sme si postupne všetci spolu začali opakovať tuly (zostavy) a techniky v nich. Neskôr sme sa rozdelili do skupiniek podľa technických stupňov (kupov). Každá skupinka dostala niekoho s vyšším technickým stupňom, aby nám vedel poradiť a opraviť prípadné chyby. Všetky skupinky si poctivo opakovali zostavy, zlepšovali techniku, opravovali chyby alebo sa učili nový tul. Ešte pred koncom seminára sme si všetci posadali a postupne po dvojiciach ukazovali, čo sme sa na seminári naučili. Každej dvojici bol povedaný tul aký má ukázať. Po ukončení tulu každému povedali, aké robí chyby a čo má opraviť alebo vylepšiť.

     Na záver semináru sme si všetci spoločne zahrali naháňačky a pobrali sa domov plný nových vedomostí a spokojnosti, že sme spravili niečo pre naše zdravie a telo. 

Autor : Lenka

Regionálny seminár 21.9.2013
22.09.2013 22:20:12
Taekwon2
Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

(* 9.11.1918, † 15.6.2002 )
Ri Yong Sok

Ri Yong Sok

Majster Ri Yong Sok (*10. 12 1961 - † 12. 7 2008)
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan -  Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan - Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová,       2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová, 2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Lenka Révaiová - 1.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Lenka Révaiová - 1.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ďakujeme za návštevu Našej stránky a dúfame, že sa pridáte medzi Nás.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one