banner TKD Velky.png
hlavný sponzor
hlavný sponzor
hlavný partner
hlavný partner
Warrior MMA gym Komjatice
Warrior MMA gym Komjatice
beactive_logo_ets02 yellow_datum.jpg
75164_1456999876218_1570012209_31069209_3910185_n.jpg
Dňa 24. mája 2014 (sobota) sa v Nových Zámkoch konal seminár zameraný na sebaobranu, ktorý viedol tréner Peter Tóth, II. Dan. Seminár trval od 9:00 do 11:30 hod. Začali sme rozcvičkou, aby sme následne mohli prejsť k technikám sebaobrany. Jednotlivé prevedenia techník sme precvičovali vo dvojiciach a navzájom sme sa striedali, aby sme sa naučili pracovať s rôznymi súpermi. Počúvali sme pokyny trénera, aby sme techniku previedli správne a hlavne efektívne. Postupne sme prešli od jednoduchších vyslobodzovacích techník k zložitejším. Pri technikách, kde by mohlo dôjsť k silnému dopadu súpera na zem, sme využívali žinenky, aby nedošlo k vážnejšiemu zraneniu. Cvičenci s vyšším technickým stupňom si vyskúšali aj sebaobranu proti nožu. Seminár nám ukázal akými spôsobmi sa možno ubrániť proti rôznym útokom. Síce nám na tele pribudlo zopár modrín, ale stálo to za to.  

Autor: Janka
24.05.2014 15:43:38
Taekwon2
Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

(* 9.11.1918, † 15.6.2002 )
Ri Yong Sok

Ri Yong Sok

Majster Ri Yong Sok (*10. 12 1961 - † 12. 7 2008)
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan -  Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan - Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová,       2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová, 2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Lenka Révaiová - 1.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Lenka Révaiová - 1.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ďakujeme za návštevu Našej stránky a dúfame, že sa pridáte medzi Nás.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one