banner TKD Velky.png
hlavný sponzor
hlavný sponzor
hlavný partner
hlavný partner
Warrior MMA gym Komjatice
Warrior MMA gym Komjatice
75164_1456999876218_1570012209_31069209_3910185_n.jpg
7.6.2014 v Nových Zámkoch
Seminár sebaobrany No.3 sa konal 7.6.2014 v Nových Zámkoch.
Aj tento ako aj predchádzajúce semináre sa konali po vedenim Petra Tótha 2. dan. Seminár mal začiatok o 9 tej hodine a trval do 11 tej hodiny. Na začiatku ako už býva zvykom sa každý rozohrial, tento krát sa vybral spôsob švihadlo s kombinované s behom. Cvičenci na začiatku museli odskákať 1000x na švihadle a 20 dĺžok behu cez halu. Potom sa ponaťahovali všetky svaly a šlachy, aby nedošlo k zbytočnému zraneniu pri precvičovaní tvrdých a účinných obranných techník pri znezkodňovaní útočníka. Cvičenci si prešli všetky základné techniky, aby  pri obrane svojej osoby vedeli zareagovať automaticky a účinne bez zaváhania. Na konci semináru si cvičenci prešli bolestivé body, alebo správnejší názov vitálne body na tele, ktoré sa pri sebaobrane využívajú k spacifikovaniu útočníkov, či k prinúteniu na poslúchnutie pokynu brániaceho sa. No koniec sa zľahka natiahlo svalstvo a so zopár modrinami a ďalšími vedomostami sme opustili Dojang.
08.07.2014 12:49:20
Taekwon2
Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

(* 9.11.1918, † 15.6.2002 )
Ri Yong Sok

Ri Yong Sok

Majster Ri Yong Sok (*10. 12 1961 - † 12. 7 2008)
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
Ing. Peter Tóth, 3. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan -  Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
PhDr. Mgr. Michal Vavro - 4. Dan - Tréner 3. triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová,       2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Ing. Jana Leckéšiová-Tóthová, 2.dan Trénerka 3. triedy pre Nové Zámky
Lenka Révaiová - 2.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Lenka Révaiová - 2.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentant SR
Ďakujeme za návštevu Našej stránky a dúfame, že sa pridáte medzi Nás.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one