banner TKD Velky.png
hlavný sponzor
hlavný sponzor
ITF-logo.png
hlavný partner
hlavný partner
75164_1456999876218_1570012209_31069209_3910185_n.jpg
7.6.2014 v Nových Zámkoch
Seminár sebaobrany No.3 sa konal 7.6.2014 v Nových Zámkoch.
Aj tento ako aj predchádzajúce semináre sa konali po vedenim Petra Tótha 2. dan. Seminár mal začiatok o 9 tej hodine a trval do 11 tej hodiny. Na začiatku ako už býva zvykom sa každý rozohrial, tento krát sa vybral spôsob švihadlo s kombinované s behom. Cvičenci na začiatku museli odskákať 1000x na švihadle a 20 dĺžok behu cez halu. Potom sa ponaťahovali všetky svaly a šlachy, aby nedošlo k zbytočnému zraneniu pri precvičovaní tvrdých a účinných obranných techník pri znezkodňovaní útočníka. Cvičenci si prešli všetky základné techniky, aby  pri obrane svojej osoby vedeli zareagovať automaticky a účinne bez zaváhania. Na konci semináru si cvičenci prešli bolestivé body, alebo správnejší názov vitálne body na tele, ktoré sa pri sebaobrane využívajú k spacifikovaniu útočníkov, či k prinúteniu na poslúchnutie pokynu brániaceho sa. No koniec sa zľahka natiahlo svalstvo a so zopár modrinami a ďalšími vedomostami sme opustili Dojang.
08.07.2014 12:49:20
Taekwon2
Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

Generál Choi Hong Hi - zakladateľ Taekwon-Do

(* 9.11.1918, † 15.6.2002 )
Ri Yong Sok

Ri Yong Sok

Majster Ri Yong Sok (*10. 12 1961 - † 12. 7 2008)
PhDr. Mgr. Michal Vavro - IV. Dan -  Hlavný tréner 3. triedy pre klub Nové Zámky,  medzinárodný inštruktor
PhDr. Mgr. Michal Vavro - IV. Dan - Hlavný tréner 3. triedy pre klub Nové Zámky, medzinárodný inštruktor
Ing. Peter Tóth, III. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant
Ing. Peter Tóth, III. Dan - Predseda klubu a tréner 3. triedy v Nových Zámkoch, Reprezentant
Lenka Révaiová - II.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentantka
Lenka Révaiová - II.Dan, asistentka trénera 3 triedy pre Nové Zámky, Reprezentantka
Ďakujeme za návštevu Našej stránky a dúfame, že sa pridáte medzi Nás.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one