Seminár sebaobrany No.1
V sobotu 26.2.2014 sa konal seminár sebaobrany pod vedením Petra Tótha 2. dan. Na začiatku semináru sme sa pozdravili a ako sa patrí všetci sme spoločne povedali sľub Taekwon Do. Potom začal oficiálne seminár. Najprv sa trebalo poriadne rozhýbať a roztiahnuť, aby sme sa vyhli zraneniam. Prvá časť tréningu sa niesla v kondično posilovacom znamení. V druhej časti sme sa venovali ako už názov semináru prezrádza sebaobrane. Pri tomto seminári sme sa venovali hlavne útoku na krk, obrane voči takému druhu útoku, ktorá musí byť ľahko prevediteľná a hlavne účinná. Na konci semináru sa preberali páky na ruku proti rôznym útočníkom, kde si každý precvičil správnosť pohybu a jeho dôležitosti.
Seminár zožal úspech a už sa všecti tešíme na ďalší....
Seminár zožal úspech a už sa všecti tešíme na ďalší....
Ďakujeme za návštevu Našej stránky a dúfame, že sa pridáte medzi Nás.